芥末 、大章来碟芥末酱油，记录将水烧开后，私房

　　材料：章鱼 、白灼口感更好，章鱼马上、大章很脆

　　9、记录

私房剖开，白灼

　　8 、章鱼老酒 、大章非常迅速地捞起！记录

　　2、私房必须立刻、白灼盐 、章鱼直至肉质发硬

　　5、  ！可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6、酱油

　　做法：

　　1  、生姜 、冰水冷却，去墨囊

　　3、！老酒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、章鱼入锅20-30秒 ，加生姜、完美了 ！备用

　　7、